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12번째 만보걷기를 마치고

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어느덧 12번째 만보걷기를 마쳤네요, 늘 그렇듯 버라이어티한 변화는 없지만 만보덕에 그나마 유지하고 있습니다.
이제는 걸어서 출퇴근 하기등 많이 움직이는 생활습관이
몸에 베었습니다.
처음에 만보 뱃지 1되었을때 10개 채워야지 했는데
이제는 20개 목표로 오늘도 열심히 걷겠습니다~^^

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