다이어트

[164.9 / 67.8] 다이어트 식단 시작,, 이번 방학때는 꼭 살빼서 개강을 맞이해야지…
오늘 운동은 저스트댄스 한시간 조져땅

아점 ❕ 양파를 매우 좋아해서 올리브유에 양파랑 고추랑 달걀 볶고 아무것도 안뿌리고 먹어따 매우 맛있음

점저 ❕ 진짜 너무 배고팠음,, 양배추랑 양상추에 오리고기 얹어 먹고 디저트로 사과 반개 ^^,, 오리가 좀 많아 보이지만 괜차나요~~

572/ 939

250/ 156

성공
(461)

점심식사 : 226kcal (39.51%)

양파볶음	48kcal
계란프라이(무염)	178kcal

오후 간식 : 4kcal (0.70%)

아메리카노

4kcal

저녁식사 : 342kcal (59.79%)

[포켓샐러드] 훈제오리 샐러드	314kcal
사과	28kcal

운동 : 250kcal

나이트댄스

250kcal

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