view-top

다이어트 시작한지 채 한달도 안된 후기

 다신다이어터

view-사진

아직 완전히 한달은 되지 않았지만 그래도 꾸준히 운동은 했었던 결과 식단까지 열심히 해서인지 그래도 결과가 좋은것 같아요. 물론 두번의 실패 한 날이 있었지만 그래도 그 전날 운동을 빡시게 하고 다음 날의 관리면 오히려 더 빠질때도 있었던것 같아요.
저는 지방을 섭취하는 키토제닉 식단을 하는데 저랑 잘 맞는것 같아서 이번에는 꼭 장기로 갈 수 있는 다이어트를 해볼려고요! 여러분들을 보며 같이 해내고 말자는 생각이 들어요. 다들 화이팅💪🏻😁💪🏻

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강해지자. 할수있다!

다음글 2달 다이어트 성공!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (29)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동