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06월 29일 (음식 980kcal, 운동 656kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

980/ 819

656/ 136

성공
(359)

아침식사 : 188kcal (19.18%)
[닥터유] 에너지바 188kcal

오전 간식 : 7kcal (0.71%)
[스타벅스] 콜드브루 7kcal

점심식사 : 371kcal (37.86%)

[샐러디] 탄단지 샐러디 371kcal

오후 간식 : 94kcal (9.59%)
초정 탄산수 0kcal
[닥터유] 에너지바 94kcal

저녁식사 : 320kcal (32.65%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal

야식 : 0kcal (%)
초정 탄산수 0kcal

운동 : 656kcal

로잉머신 160kcal
레그프레스 70kcal
시티드로우 머신 76kcal
싸이클 실내자전거 350kcal

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