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07월 01일 (음식 1359kcal, 운동 360kcal)

오늘은 아무래도 건강한 돼지가 될 예정..

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1359/ 939

360/ 156

실패
(216)

점심식사 : 468kcal (34.44%)
[미니스톱] 소떡소떡 386kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 82kcal

오후 간식 : 36kcal (2.65%)
수박 36kcal

저녁식사 : 855kcal (62.91%)
양대창 474kcal
[설빙] 인절미빙수 381kcal

운동 : 360kcal
방송댄스 210kcal
나이트댄스 150kcal

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