저두 양심상 제로콜라…ㅎㅎ

화이팅

아무것도 가미안된 탄산수를 드셔보는것도 괜찮을듯 전 당뇨때문에 그렇게 했는데 지금은 콜라 한달에 한번 먹을까 말까해요

탄산수 좋아요! 저는 탄산수에 그냥 타트체리액이나 오미자 이런 거 넣어마셔요
그리고 콜라 너무 먹고 싶을 때는 저는 그냥 콜라 마셨어요 제로콜라라고 해도 어차피 나트륨 함량이 엄청나더라고요 그래서 그냥 어차피 먹을 거 일반 코카콜라 먹자는 생각이 들었어요!! 대신 콜라같은 탄산음료를 마시는 건 3달에 2~3번 정도로만 마시는 중입니다!(저는 사실 탄산수도 웬만하면 잘 안 먹어요)

자꾸 쉬운방법을 찾지마시고
다이어트는 힘들다는것을 인정하고 즐기셔야 성공합니다 자기자신과 타협하지마세요 전 이생각으로 15키로 감량했습니다