다이어트

30일 탄탄한 허벅지 도전후기

다신다이어터

신류 3 1 3 1 1 3 1 1
2021.07.11 22:16 | 조회수 3,614 | 좋아요 3

48.3kg -> 47.7kg

한달간 식욕이 폭발하고 직장에서 간식이 너무 많아서 많이 못뺐어요... 시저스킥할땐 너무 힘들어서 엉덩이 아래에 손 넣고 했구요 분명 다리운동인데 다리살은 하나도 안빠진거같은 느낌적인느낌... 30일 도전 끝나구 바로 여행을가서 엄청 먹었더니 몸무게도 다시 돌아왔습니다 ㅋㅋㅋ 저번주부터 필라테스도 끊었는데 더 열심히해서 얼른 목표몸무게 달성해야겠어요 다들 즐거운 다이어트되세요!!

신류님이 성공한 30일 도전

30일 탄탄한 허벅지

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댓글 (9)

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신류
|08.08 22:20

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저는 자세교정때문에도 하고 있는 살이 빠지는건 잘 모르겠지만 하루가 가벼워지기는 해요! 꾸준히 하다보면 살도 빠지겠죠..??ㅎㅎ

옥희엄마아
|07.26 08:21

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화이팅입미다

응디요오
|07.23 17:32

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우아 멋져요!

찌넹
|07.23 13:56

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필라테스 저도 하고 싶은데 어때요

sun1029
|07.23 01:20

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홧팅입니다

브이언니
|07.22 15:34

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멋져요!!!!

도촐이
|07.15 16:49

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화이팅!

왕비될거야
|07.14 20:12

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대단해요

김귀리
|07.14 11:45

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그래도 너무 대단하세요!! 함께 화이팅해요!!

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