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07월 12일 (음식 1260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1260/ 1727

0/ 288

성공
(179)

아침식사 : 460kcal (36.51%)
[파리바게뜨] 런치 샌드위치 460kcal

오전 간식 : 115kcal (9.13%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 10kcal
[롯데] 카스타드 105kcal

점심식사 : 487kcal (38.65%)
[포메인] 소고기 쌀국수 487kcal

저녁식사 : 198kcal (15.71%)
찐옥수수 198kcal

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