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PT고민ㅠㅠ
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댓글 (4)
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감사해요!!
감사합니당!
pt 하면서 자세,루틴 잡으시고 헬스 추천 드려요
완전 운동 초보시면 개인피티 추천요 운동은 중요하지만 정확한 자세로 해야해요 안그럼 다쳐요.. 트레이너에게 자세나 기구사용법 운동순서 같은거 배운다음에 혼자하세요 괜히 남들 하는거보고 쉬워보인다고 따라하다가 크게 다쳐요
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