다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게 증가

다신다이어터

jshjang
2021.07.24 12:29 | 조회수 233 | 좋아요 0

60kg에서 열심히 운동해서 53kg 유지하다가 항상 생리시작 2주?일주 전만 되면 56키로가 되어있어요ㅠㅠ 원래 생리전에 몸무게가 증가하나요? 너무 무서워서 식단조절하고 운동매일 열심히 하고있는데 여전히 56키로네요ㅠㅠ 다시 살찐걸까봐 너무 무섭고 괴로워요 인치수는 53kg이였을때랑 비슷해요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트운동

다음글 사정상 운동을 거의 못하고 식단만 관리해서 뺐는데 요요오겠죠..??ㅠㅠ

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

jshjang
|07.25 00:35

신고 0 공감 0

그렇군요 ㅠㅠ 조금 안심이되네요ㅠㅠ 감사합니다ㅠ

슬마
|07.24 12:41

신고 0 공감 0

저도 그래요! 그래서 찾아보니까 몸이 생리에 대비하느라 그런 거더라구요~ 운동 식단 적당히 하면 수치에는 스트레스 받지 않아도 된댔어요! 생리 끝나고 회복된다구요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동