view-top

7.31.토.간단849일차.

view-사진

어제 오늘 특별한 일정들이 있어서ᆢ
어제 밤10시까지 카페에서 빵,망고 스무디 먹었어요

그리고 오늘 점심때 또 중요한 식사 약속이 있어서 오늘은 단식시간이 엄청 짧네요ㅠ

점심은 쭈꾸미볶음으로 식사했어요
저녁은 산카페 레스토랑 가서 치즈돈까스,불고기 샐러드,스파게티 ᆢ시켜서 다같이 나눠 먹었어요

어제 오늘은 다여트는 잠시 내려놨네요ㅋ
그래도 만보걷기 만큼은 꼭 했답니다ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8.1.일.간단850일차.

다음글 7.30.금.간단848일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동