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7월 한달동안 2.3kg빠졌어요

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식단하고 매일 운동 30분씩했는데 2.3키로 빠졌네요.
3개월 바라보고 하고 있는데 좀 더 빠지고 싶어요ㅠㅠ
식단은 더 못하겠고 근력을 더 하면 빠지려나요~~

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