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08월 02일 (음식 1763kcal, 운동 1090kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1763/ 1954

1090/ 326

성공
(955)

아침식사 : 334kcal (18.94%)
적양배추 33kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 65kcal
방울토마토 10kcal
[노브랜드] 매일채움견과 48kcal
계란프라이 178kcal

점심식사 : 1,013kcal (57.46%)
잡곡밥 292kcal
돈육카레라이스 590kcal
양파장아찌 40kcal
복숭아 91kcal

오후 간식 : 66kcal (3.74%)
[맥심] 카누 라떼 66kcal

저녁식사 : 350kcal (19.85%)
삶은 달걀 136kcal
양상추샐러드 120kcal
[노브랜드] 매일채움견과 48kcal
아보카도 46kcal

운동 : 1,090kcal
점핑하이 850kcal
빠르게걷기 240kcal

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