멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt한달째인데 몸무게변화가 ㅜㅜ
- Tweety-blair
- 2021.08.02 22:46 | 조회수 158 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt한달째인데 몸무게변화가 ㅜㅜ
인바디가 중요해요!!
만약에 체지방이 빠지고 근육이 늘어난 거면
원래 체중은 잘 안 줄어든답니다!!
체중보다는 눈바디가 중요하다잖아요
근육량이 늘어날 수록 체지방 빠지는데 도움이 많이 되고 필수니까!
근육량이 늘어나서 체중이 안 주는거면 지금 잘하고 계신 것 같아요!!
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