다이어트

폭식증...

이쁜이z
2021.08.07 07:45 | 조회수 172 | 좋아요 0

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저..다이어트 4개월 차인데..(3개월 만 빡세게하고 유지할 계획이였는데ㅜ쉽지 않아요ㅜ)
폭식증이 생긴거 같아요😔
아무래도 함께 식사하는 사람이 있거나 제 생활 패턴이 깨져 활동량 운동량이 변하니 그것도 한몫 하는거 같은데...
어느순간 배부름을 잊고..빵을 마구마구 먹고있어요😤
무작정 굶고 그런 다이어트를 하고 있는건 아닌데 순간 저도 모르게 폭식을 하게 되요ㅜ 어쩌죠?ㅜ

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