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다시 시작

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요즘 매일 딸아이와 집에서 땅끄부부 영상을 보며 운동을 하고 있다. 운동을 하니 몸도 가뿐하고 살이 빠진 것 같은 기분이다. 그런데 다음날 몸무게를 재면 변동이 없다. 그치만 난 계속 운동을 하며 내 몸을 관리할 생각이다. 포기는 없다. 아자아자 화이팅!

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