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08월 15일 (음식 1212kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1212/ 1207

84/ 201

실패
(122)

점심식사 : 962kcal (79.37%)
미역국 20kcal
계란프라이 44kcal
배추김치 25kcal
돼지불고기 116kcal
참치김치볶음밥 632kcal
꿀탄미숫가루이야기 125kcal

오후 간식 : 25kcal (2.06%)
[크라운] 참쌀 선과 25kcal

저녁식사 : 225kcal (18.56%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 오리지널 소시지 꼬치 105kcal
[마켓컬리] 동물복지 반숙란 120kcal

운동 : 84kcal
산책 걷기 21kcal
산책 걷기 21kcal
산책 걷기 21kcal
산책 걷기 21kcal

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