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다이어트 영상 추천 해조
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전 여러개 조합해서 하고 있어요땅끄부부, 핏블리, 이지은다이어트, 에이핏님이요!초심자시면 땅끄부부님 영상이 좋고 익숙해지시거나 고강도 하고 싶으시면 핏블리님 타바타가 좋아요!
땅끄부부 하다가 익숙해진후 레베카루이즈로 바꿨구요. 요즘엔 클로이팅도 마니봐요~
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