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08월 09일 (음식 1052kcal, 운동 313kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1052/ 1112

313/ 185

성공
(188)

오전 간식 : 93kcal (8.84%)
바나나 93kcal

점심식사 : 601kcal (57.13%)
[GS25] 소불고기가지덮밥 515kcal
배추김치 25kcal
소고기 메추리알 장조림 61kcal

오후 간식 : 30kcal (2.85%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 30kcal

저녁식사 : 328kcal (31.18%)
[켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 214kcal
저지방우유 102kcal
블루베리 냉동 12kcal

운동 : 313kcal
만보걷기 313kcal

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