view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

새로운 운동 자극 홈트 추천해 주세요!

view-사진

운동 한 가지만 계속 하면 익숙해져서
언젠가 정체기가 오죠……

저는 요새 정교관님 복근 루틴이랑
전신운동에 푹 빠져있답니다…

처음엔 두 세트도 벅찼는데
이제 이악물고 완주 가능하게 됐어요..
장하다 ! ㅋㅋ

다신님들은 고강도 홈트 추천하시는 분 계신가요??
나중에 또 익숙해지면 바꿔보려고요 ㅎㅎ
고강도 홈트 루틴 추천 부탁드립니당~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 정체기... 보조제 뭐가 좋을까요..?

다음글 빵이 너무 먹고싶어요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동