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08월 14일 (음식 1521kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1521/ 1490

358/ 248

성공
(79)

아침식사 : 356kcal (23.41%)
콩물 92kcal
김밥 159kcal
[하림] 치킨너겟 105kcal

점심식사 : 97kcal (6.38%)
아욱된장국 20kcal
쌀밥 77kcal

오후 간식 : 226kcal (14.86%)
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal
[피코크] 메이플 푸딩 130kcal

저녁식사 : 842kcal (55.36%)
[CJ] 가쓰오우동 354kcal
육포 51kcal
김말이튀김 124kcal
오징어튀김 236kcal
닭강정 77kcal

운동 : 358kcal
보통 걷기 358kcal

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