view-top

하비슬퍼요..

 다신다이어터

view-사진

솔직히 저보다 몸무게 +20되는분들의 다리랑 비슷합니다.
왠만한 남자들 종아리 허벅지 제가 다 이기는듯
주변에서도 종아리는 타고나는거라서 근력유산소해도 그대로일거라고 하는데
참 처참하네요. ㅜ 후기비포나 주변에 봐도 제다리만한 분을 본적이 없는듯합니다... 유연성도 안좋아서 근육 다 두들겨늘려버리고싶고..*^^*

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 내 뱃살이 나로 하여금

다음글 목표 박제!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동