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미미하게 1.5kg 감량했습니다ㅎㅎㅎㅎ

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티는 거의안나지만 건강하게 매일 운동하며, 세끼 챙겨먹으며 감량중입니다ㅎㅎ
인바디 했더니 경도비만이라 떠서 너무 충격받고 운동을 열심히하며 급하지않게 천천히 감량하고있습니다ㅎㅎ
약2년간 필라테스 꾸준히하다가 중단한지 1년이 다되어가니 다시운동해야겠다 싶어 헬스를 새롭게 배워가는 헬린이입니다 !
예쁜몸도좋지만 건강하게 운동하고 건강하게 챙겨먹으며 건강하게 다이어트해요. 저도 갈길이 멀었지만 모두 화이팅입니다

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