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60일도전 후기

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비포 사진입니다

에프터사진입니다

요근래 스트레스로 폭식하는일이 많아졌는데 그럼에도 플랭크를 거의 매일한 덕분에 돼지되는일을 막을 수있었어요ㅋ
플랭크는 앞으로도 계속할거에요

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왕먹어라님이 성공한 30일 도전

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