view-top

6월 9일~ 8월 31일까지의 기록

view-사진

66키로에서 시작해서 8월 마지막엔 58키로까지 감량 했습니다. 천천히 오래 뺄 생각으로 해서 급격하게 많이 빠지진 않았지만 종종 올라오는 근육을 보는 재미로 요즘은 지치는지도 모르고 하고 있습니다.
처음 운동을 시작하기 전 뒤태와 7월 초 쯤 찍었던 등 사진입니다. 굽었던 어깨도 많이 펴지고 알게모르게 엉덩이 선도 많이 올라간 것 같아서 뿌듯하고 배 사진은 아침에 생각보다 배 라인이 조금 생긴것 같아서 한번 찍어봤어요! 목표까지는 아직 많이 남았지만 그래도 뿌듯하네요❤️마지막 두 사진은 어제 사진입니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 60일도전후기

다음글 -12kg 차이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (36)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동