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먹는걸 너무 좋아해 이거라도 하지 않으면 뚠뚠이 될것같아 이거라도 하자 라는 마음으로 시작했는데 배에 근육이 생기면서 나름 라인이 생기더라구요ㅋ
너무 먹어대던 탓에 큰 변화는 없었지만 그래도 발전하는 나의 모습에 만족합니다ㅋ
오늘부터 다시 시작할거고 이번에는 식이요법도 병행할 생각입니다ㅎㅎ
좋아요~ 굳굳
앱이 과연 도움될까했는데 저에겐 최고였습니다ㅎㅎ

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왕먹어라님이 성공한 30일 도전

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