다이어트

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점심에 900칼로리 내외하는 식사하면서 다이어트 가능할까요?

아침 닭가슴살 볶음밥 같은 거 먹고 점심은 구내식당에서 900~1000칼로리정도 하는 식사하고 저녁에는 닭가슴살이나 배 안 고프면 안 먹고 하면서도 살 빠질까요?

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