다이어트

식단과 운동

식단 운동 병행한지 이제 일주일차입니다
운동만 할때보다 더 라인 정리가 잘 되는것 같아요
식단이 중요하긴 하구나 싶네요

대단한 식단을 하는건 아니지만
좀 더 골고루 먹으려고 하는 중입니다
조급해하지 말고 천천히 목표 달성 할거예요!

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