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09월 03일 (음식 1540kcal, 운동 486kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1540/ 1544

486/ 257

성공
(233)

아침식사 : 360kcal (23.38%)
[곰곰] 간장새우버터볶음밥 360kcal

점심식사 : 446kcal (28.96%)
김치볶음밥 446kcal

야식 : 734kcal (47.66%)
[배스킨라빈스] 초콜렛 싱글레귤러 253kcal
호박파이 481kcal

운동 : 486kcal
폴댄스 166kcal
자전거 타기 320kcal

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