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친척 언니랑 쇼핑

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오늘 오랜만에 친척 언니 만나서 밥먹고 쇼핑했다. 한시간동안 꼭꼭 씹어 먹어서 반그릇 먹고 쌀국수 한소접시(앞접시) 받아 먹고 옷 사는데만 3시간 ㅋㅋ 저녁엔 족발 시켰는데 족발 2점 먹고 매생이전 3/4 김치전 4/1 오이,당근 양배추를 많이 먹었다. 걷기 한시간반에 했으니까 덜 찌겠지..?

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