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09월 07일 (음식 628kcal, 운동 575kcal)

GM 마지막날~

매콤오징어 곤약컵밥에
양배추 볶음, 계란 후라이2개 추가
저녁은 방토랑 수박
이제 보식이랑 운동 잘해서
60kg대 유지하기!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

628/ 972

575/ 162

성공
(757)

점심식사 : 428kcal (68.15%)
계란프라이 178kcal
[그로서리서울] 배부른 곤약컵밥 강된장비빔밥 250kcal

저녁식사 : 200kcal (31.85%)
방울토마토 20kcal
수박 180kcal

운동 : 575kcal
만보걷기 167kcal
Body Combat 408kcal

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