view-top

컬리플라워 볶음밥

view-사진

사진이 좀 그렇지만...ㅎㅎ

컬리플라워 라이스(냉동) 밥 한공기 정도 전자레인지에 미리 데워서 녹이고 후라이팬에서 물기 좀 날려준 후에 달걀 2개 풀어서 밥 1~2숟가락 넣고 후추(취향만큼) 넣고 달달 볶다가 닭가슴살 소세지 같은 거 넣어주면 맛있는 볶음밥이 됩니다.

밥 1~2숟가락 이지만 밥 덕분에 컬리플라워도 밥같은 느낌이 나요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 밀가루 없는 두부 계란빵

다음글 아내에게 차려준 건강밥상

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동