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컬리플라워 볶음밥

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사진이 좀 그렇지만...ㅎㅎ

컬리플라워 라이스(냉동) 밥 한공기 정도 전자레인지에 미리 데워서 녹이고 후라이팬에서 물기 좀 날려준 후에 달걀 2개 풀어서 밥 1~2숟가락 넣고 후추(취향만큼) 넣고 달달 볶다가 닭가슴살 소세지 같은 거 넣어주면 맛있는 볶음밥이 됩니다.

밥 1~2숟가락 이지만 밥 덕분에 컬리플라워도 밥같은 느낌이 나요!

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