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그렇게 큰 차이는 아니지만

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일주일 비포애프터 변화예요!
복근이 선명해졌어요💪😆💪
일주일이라는 짧은 시간이었지만
트위스트 변형 동작을 집어넣어서 복근 운동을 했더니
조금 선명도가 올라간 것 같아요!


12월 4일에 바프 찍으려고 하는데
그때는 꼭 식스팩을 가져볼 계획이에요!

여기 있는 모든 분들 다이어트 성공하시길 바랍니다😆

저는 이제 79일 남았는데 힘내서 친구들과 멋지게 찍어보겠습니당

야식 참아보자!

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