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09월 18일 (음식 1202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1202/ 1791

0/ 298

성공
(291)

아침식사 : 251kcal (20.88%)
멜론(머스크) 76kcal
찐고구마 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 443kcal (36.86%)
[청정원] 카레여왕 비프카레 133kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 125kcal (10.40%)
[스타벅스] 바닐라크림 콜드브루 125kcal

저녁식사 : 383kcal (31.86%)
[스타벅스] 미트 파스타 샌드위치 밀 박스 383kcal

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