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09월 20일 (음식 1127kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1127/ 800

228/ 475

실패
(574)

오전 간식 : 4kcal (0.35%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 405kcal (35.94%)
[뚜레쥬르] 크로크무슈 400kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 5kcal

저녁식사 : 511kcal (45.34%)
찜닭 385kcal
하이트 맥주(병) 126kcal

야식 : 207kcal (18.37%)
[크라운] 콘칩 70g 207kcal

운동 : 228kcal
스트레칭 40kcal
보통 걷기 188kcal

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