다이어트

09월 25일 (음식 1209kcal, 운동 158kcal)

1209/ 1754

158/ 292

성공
(411)

아침식사 : 132kcal (10.92%)

쇠고기미역국

132kcal

오전 간식 : 4kcal (0.33%)

아메리카노

4kcal

점심식사 : 311kcal (25.72%)

아구찜

311kcal

저녁식사 : 387kcal (32.01%)

한우 등심 구운 것(팬)

387kcal

야식 : 375kcal (31.02%)

[투썸플레이스] 레드벨벳케이크

375kcal

운동 : 158kcal

땅끄부부 칼소폭 매운맛

158kcal

이전글 09월 27일 (음식 1594kcal, 운동 838kcal)

다음글 09월 27일 (음식 1069kcal, 운동 171kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top