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10월 04일 (음식 644kcal, 운동 263kcal)

 다신다이어터

스위치온 다이어트 1일차 시작!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

644/ 1265

263/ 211

성공
(673)

아침식사 : 179kcal (27.80%)
셀렉스 프로틴유 쉐이크 초콜릿 179kcal

오전 간식 : 13kcal (2.02%)
[스타벅스] 아메리카노 Tall 13kcal

점심식사 : 94kcal (14.60%)
[CJ] 모닝두부 80kcal
셀러리 14kcal

오후 간식 : 179kcal (27.80%)
셀렉스 프로틴유 쉐이크 초콜릿 179kcal

저녁식사 : 179kcal (27.80%)
셀렉스 프로틴유 쉐이크 초콜릿 179kcal

운동 : 263kcal
서킷 트레이닝 263kcal

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