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10월 06일 (음식 1940kcal, 운동 524kcal)

 다신다이어터
수요일 많이걸음

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1940/ 2935

524/ 489

성공
(1030)

아침식사 : 229kcal (11.80%)
삶은 달걀 136kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 617kcal (31.80%)
시저샐러드 571kcal
배추 6kcal
쌈장 40kcal

저녁식사 : 947kcal (48.81%)
고기고기덮밥 947kcal

야식 : 147kcal (7.58%)
새우튀김 147kcal

운동 : 524kcal
걷기 524kcal

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