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10/7 - 70일차

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Ate
12:45 - 편의점샐러드
16:00 - 훈제란1개
19:20 - 족발, 보쌈, 막국수, 백미밥, 콜라
21:30 - 블루베리스무디(아메리카노 먹었어야했나!)

Work-out
11:16 - 수영60분

Thought
89.4kg
At my own pace!

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