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칼로리 계산하기 쉽게 먹다보니 건강식 된 것 같아요

 다신다이어터

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양념 조미료 등등까지 계산하기는 귀찮아서 단순하게 닭가슴살 계란 두부 양배추 생선 쌀밥 이런식으로 조리를 최소한으로 하다보니 그냥 굽거나 삶게 되더라고요
칼로리 계산에 강박 가지거나 1칼로리까지 철저하게 하진 않지만 단일품목(?)으로 딱딱 고르기 쉬우니까 점점 그렇게 먹게되네요ㅋㅋ
귀차니즘이 가져다 준 건강식...

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