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단백질

다신다이어터

카@disney6722
2021.10.13 22:09 | 조회수 97 | 좋아요 0

다들 부족한 단백질 어떻게 보충하시나요?

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댓글 (5)

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기파랑
|10.20 15:04

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주로 프로틴바 먹는데 왠지 탄수화물만 추가로 먹는 듯한 느낌…

탄수화물조아요
|10.14 14:35

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프로틴바 아니면 두부! 조앙ㅛㅇ

모너비
|10.14 10:03

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닭가슴살 브랜드 바꿔가며 먹고요. 집에 단백질 함량 높은 두유도 구비해두고 있어요. 그리고 아침으로 활용하는 다신샵 그릭요거트(단백질 함량이 높아서 좋아용), 솔직단백에서 나온 프로틴바도 성분이 좋아 간식으로 애용합니다~

뇹뇹
|10.14 00:01

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요즘 두부 열심히 먹고있어요!

이쁜46
|10.13 23:17

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쉐이크먹어용

1

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