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다이어트 11개월 변화

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안녕하세요 어느덧 다이어트 11개월차됐습니다.
천천히 감량한거라서 12kg 감량했고
식단 운동 병행했습니다 ㅎㅎ

치킨, 닭강정, 도넛은 아예 끊었어요 ㅎㅎㅎ

인스타 소통해요!!
iam_bit2nanda 비공개 운동계정인데 팔로우요청 주시면 맞팔하겠습니다.

모두들 건강하게 감량하세용 🙌

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