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스트레스받는일들이 있어서
다이어트 식이도 자꾸 무너지고 찌고 빼고를 반복하다

이번에 정점을 찍고 탄수화물과 음주로 먹부림을 했더니
다시 배에 가스가 차고 변비재발이네요.

유산균도 오늘부터 다시 먹기 시작했는데...

아직 질건강 유산균은 먹어보질않아서요.

기왕이면 이번기회에 체험해보고싶네요.


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