첫날
몸은 안 움직여지고 날이 갈수록 살이 붙는 게 느껴져서
칼로리라도 챙기면서 먹는 습관을 들여 보려고 시작했는데
등급이 돼야 뭔가를 기록할 수 있게 되는 거 같으니까 뭔가 살짝 복잡한 느낌이 드네요...
그래도 일단 시작했으니 며칠이라도 노력해 봐야죠
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