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아홉째 달

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본가로 돌아온 지 며칠 됐다 여기는 코로나 4단계라서 당분간은 운동 못할 거 같다 어.. 몸무게는 저번 달이랑 거의 그대로다 운동을 계속했으면 빠졌을 텐데 아쉽다 코로나 3단계로 내려갈 때까지 1끼만 먹고 과자 뭐 그런 것도 웬만하면 먹지 않을 거다 그래도 마지막 날까진 열심히 했다 이제 3단계로 내려가는 그날이 올 때 까진 좀 쉴란다..

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