다이어트

할아버지 제사라 할머니댁 가서 저녁 먹었다. 할머니댁가면 진짜 적게 먹을 수 없는데 적게 먹었다. 나름 뿌듯해. 어제였는데 너무 바빠서 이거 쓸 시간이 없었다.

아침(12시30분)
요즘 그릭요거트 with 블루베리 콩포트

점심(3시30분)
아임리얼 스트로베리 1잔
단감 2개

저녁(10시)
쌀밥 1/2
소고기뭇국
깨찰빵

620/ 1892

0/ 315

성공
(957)

아침식사 : 105kcal (16.94%)

[YOZM] 플레인 그릭요거트

105kcal

점심식사 : 110kcal (17.74%)

[풀무원] 아임리얼 스트로베리

110kcal

저녁식사 : 405kcal (65.32%)

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