다이어트

또 한번의 만보걷기를 마무리하며

다신다이어터

오늘제일예쁜나 1 2 31 3
2021.10.29 15:05 | 조회수 636 | 좋아요 0

이번 만보걷기를 하면서는 출퇴근을 도보로 많이 했습니다, 기름값도 아끼고 건강도 좋아지고 ~^^
걷기에 최적화된 날씨여서 더 힘내서 열심히 걸었답니다.
뭐 늘 그렇듯 버라이어티한 변화는 없지만
이번 14번째 만보를 하면서 느낀것은
그간 요요가 왔었는데 다시 몸이 변화하고 있다는 느낌적인 느낌이 들었어요~

한달전 사진

오늘 아침 사진

새로운 30일 만보걷기 하면서는
체중을 더 감량 하기가 목표 입니다~
👊👊🏃‍♀️🏃‍♀️

오늘제일예쁜나님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 67kg-> 52 전후 사진... 돌아가고 싶지 않음...

다음글 30일 챌린지 넘 좋아요~^^

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동