159cm 100kg → 61kg 중간점검..
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댓글 (75)
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응원합니다
대단하십니다👍👍홧팅해요^^
너무 멋지셔요..
와 진짜 멋지십니다 말이 안 나올만큼... 그 동안의 노력을 다 안다고 할 순 없지만 매일매일 리즈 갱신!!!
와우!! 너무 대단하세요!! 멋지십니다👍👍 덕분에 화이팅 얻어갑니다💪
진짜…. 엄청대단하세요!!!!!
우와 대단하셔요! 저 요요 반복돼서 다시 다이어트 할 의욕이 없었는데 이렇게 열심히 다이어트하셔서 성공하신거 보니 동기부여됐어요 ㅎㅎ 감사합니다
대단하세요
와 진짜 대단하세요 자극받고 저도 노력하겠습니다!
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