다이어트

취업하면서 찐 살 빼자아

취업하면서 돈 생겼다고 먹고싶은거 다 먹으며 살았더니
5키로가 쪘는데
문제는 인바디로
체지방량이 엄청나더라구요
그래서 식단이랑 운동 시작했습니다
체중이야 어차피 운동하고 식단조절하면 저절로 빠질거고
목표는 체지방 감소네오
다들 빠이팅 해봅시다아

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