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11월 25일 (음식 1564kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1564/ 1749

207/ 292

성공
(100)

아침식사 : 372kcal (23.79%)

밀가루, 소금, 이스트만 넣고 만든 바게트와 바나나.
다이어트 첫날입니다.

바나나 93kcal
바게트 279kcal

점심식사 : 905kcal (57.86%)

고추튀김 219kcal
김치찜 131kcal
쌀밥 221kcal
해물볶음우동 238kcal
들깨미역국 96kcal

저녁식사 : 287kcal (18.35%)
[롯데리아] 리아 미라클버거 287kcal

운동 : 207kcal
춤추기 40kcal
만보걷기 167kcal

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